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10 Exercices pour en finir avec le mal de dos

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Astuces au top ! Un grand merci.

À force de rester assise toute la journée, j’ai souffert de douleurs chroniques au dos pendant plus de 2 ans. J’ai testé plusieurs méthodes qui n’ont pas réglé mon problème. Grâce aux nombreuses astuces de Thomas, mon mal de dos est presque totalement guéri !

Samantha

Thomas BOCHUZ

Coach MMA

Bonjour, je m’appelle Thomas, je suis coach de MMA depuis plus de 15 ans. Je rencontre quotidiennement des combattants qui souffrent de problèmes de dos. Avec mes astuces et mes conseils, ils se sentent à nouveau d’attaque !

 

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